A Rede Globo está realmente investindo na saúde, depois do sucesso do programa Bem Estar, agora um novo quadro é lançado no programa Fantástico.
Nesse domingo(03/4) começou o quadro Medida Certa – 90 dias para reprogramar o corpo. O novo quadro do Fantástico mostra a rotina e o condicionamento fÃsico do apresentador Zeca Camargo, e Renata Ceribelli.
No primeiro dia os apresentadores fizeram testes de capacidade fÃsica, e com o acompanhamento de um nutricionista e preparador fÃsico eles tiveram suas medidas de IMC e circunferencia abdominal registradas.
Os protagonistas do programa Medida Certa serão acompanhados durantes 90 dias, a ideia é incorporar de maneira regular a atividade fÃsica na vida dos dois e as metas foram estabelecidas, eles terão que emagrecer e entrar no peso ideal.
Após a bateria de exames foi constatado que a circunferência abdmonial dos 2 está acima do permitido, durante os 90 eles terão a missão de entrar na linha.
Veja o vÃdeo com a reprise do quadro Medida Certa do Programa Fantástico:
slim MAX
Max Burn
Dietrol
Vitalipo
Óleo de Coco
Olá , gostaria muito de saber como faço para perder 10k, ando de bicicleta por 1horas todos os dias, tenho 75 k , 1,65altura, 38anos, e tenho hipotireoidismo, eu preciso muito perder esses kilos pos minha alto estima está em baixa.
muito obrigado pelo programa, ele me ajudou muito, mais ainda estou perdida
bjs
gostaria de recber o programa completo do medida certa, com a dieta alimentar e os exercicios fisicos. preciso urgente começar essa dieta….
Olá!
Gostaria de receber no meu e-mail, a dieta que eles estão fazendo. Estou adorando o quadro e o esforço que eles estão fazendo!
Parabéns ao idealizador do programa!
Obrigada!
ola,primeiramente quero parabenizar por essa iniciativa da rede globo.por se preucupa com a saude humana de todos, e quero dizer que ficou muito feliz cada veiz que veijo um reportagem falando sobre o resultado de alguma pessoa.Mas tambem quero falar um pouco sobre o meu resultado.a 2 anos começei a me dedicar a atividade fisicas e começei a educar minha alimentação. quando começei eu estava me pesando 205 kg,isso mesmo 205 kg hj estou com 125 kg , numeros inacreditaveis né,axu que não sei se existe caso parecido com o meu, conquistei tudo isso sem remedios,sem ir a medico nenhum, tudo com muita fé e determinação…a todos um bom treino e uma otima alimentação..abraço
oi eu goetaria de saber como faso para perde uns quilos por depois de uma cirugia e de lutar contra o cancer engordei muito estou com 73 quilos hoje e tem algumas ceclelas na perna direita então não posso fazer caminhadas me ajude por favor obrigado
Ola , tenho muita dificuldada de perde peso , mais o que gostaria muito mesmo era perde a gordura que tenho localizada no abdomem e nas laterais qual o melhor execÃcio. Obrigada
Ola, eu aqui novamente por favor me esclarece uma dúvida aqueles simuladores de caminhada que geralmente é vendido em lojas como magazine luiza são bons para fazer caminhada em casa tem o mesmo resultado de que caminhar na rua.
eu tenho tiroide e nao consigo emagrecer o que eu faco
gostaria muito de ser acompanhada pelo medida certa, visto que vou para academia todos os dias e estou aumentando de peso por favor ajude-me sou professora e muito vaidosa e não quero entrar no rotulo das gordinhas, tenho 1.72 e estou pesando 85.900 e estou com 56 anos aguardo a mensagem de vocês urgente. os meus alunos me admiram muito e por isso peço a ajuda de vcs. beijos!!!!
olá,tenho problemas para imagrecer não como muito e engordo oque eu faço ?
tenho artrose nos joelhos, evou fazer academia para emagrecer.
ola eu tenho pti(plaquetas baixas) por conta disto tomei corticoides por 3 anos,qndo iniciei o tratamento tinha 64 kg hj ewstou com 81kg,ja tentei de tudo hj faço aerobica 2 x por semana,faço dança do ventre 2 hrs por sem,e não me mato de comer não ate msm pq tenho refluxo,minha tireoide esta controlada mas msm com exercicios não peco uma grama oq faço?
eu sou magra faço exercicio para ganhar musculos porem eu estou com a barriga muito grande nao sei o que faço por favor mim ajude obrigada
gostaria de receber videos de exercicios para perder a barriga, engrossar as pernas e dicas de alimentação saudavel…