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Muitas pessoas sofrem por estar acima do peso, principalmente as mulheres que são cobradas a todo momento pelo padrão de beleza sugerido pela mídia. Mas todos sabemos que não é do dia para a noite que alguém vai perder toda...
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Conheça a história real da Ludmila, enviada para o email: eu@exercicios-fisicos.com Algumas pessoas me perguntam em relação a eu ter conseguido uma mudança radical no meu corpo. Gostaria apenas de esclarece que: Eu sempre fui...
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Muito rica em fibras as algas marinhas emagrecem e trazem muitos benefícios para a saúde. Novos estudos realizados na Dinamarca revelam as algas são abundantes em proteínas, iodo e ômega 3 proporcionando o saciamento sem engordar. Além...
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Se caso fosse feito um exame de sangue para medir o colesterol de todos os brasileiros, veríamos que cerca de 40% da população já ultrapassou os limites saudáveis, pois praticamente a metade dos brasileiros sofrem com esse “vilão”...
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Se você gosta de comer fora de hora, fique atento, uma Alimentação aleatória pode se tornar Obesidade, pois pode alterar o metabolismo de produção de glicose. Um grupo de cientistas fizeram uma pesquisa de risco de obesidade...
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Café da Manhã Reforçado = Gordura Abdominal Todo mundo deve pela manhã tomar um ” belo café da manhã “, pois é a refeição mais importante do dia, pois é um desjejum. Porém aquelas pessoas que gostam de uma alimentação...
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Saiba nesse post se o Slim Max Funciona mesmos. Hoje em dia é difícil encontrar uma pessoa que esteja totalmente satisfeita com seu corpo, a maioria das pessoas estão na busca constate da perda de peso e estar com o corpo perfeito....
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Considerado o aparelho mais eficaz no combate a celulite, o VelaShape Plus traz resultados rápidos e em menos tempo de tratamento. Além de eliminar as temidas celulites, o VelaShape Plus firma a pele, modela coxas e glúteos. O...
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A dieta vegana ou veganismo é um estilo de vida que vem sendo adotado por diversas celebridades como Paola oliveira, Angelina Jolie, Madonna, Alanis Morrisette, Penélope Cruz, Richard Gere, Rodrigo Santoro, Victoria Beckham,...
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Geralmente as pessoas acham que para emagrecer rápido é preciso se sacrificar e parar de comer. Pelo contrário, especialistas afirmam que se deve comer para emagrecer rápido e com saúde. Mas como assim comer para emagrecer? Como...
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Quer fazer exercicios fisicos para emagrecer, mas ainda não sabe por onde começar? Então fique ligada nas dicas especiais para o verão 2012: Benefícios de praticar Começando a praticar exercicios fisicos para emagrecer Mantendo...
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Nesta quarta-feira (dia 06/04) o programa Bem Estar da Globo fala sobre comer e beber durante a refeição. Veja algumas dicas importantes para você emagrecer tomando líquidos. Para você usar a água a seu favor o ideal é beber...
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