As melhores dicas para perder a barriga de uma vez por todas:
Você deve começar pela alimentação,  não quer dizer que comer pouco resolverá o seu problema, mais sim manter uma alimentação saudável e combinar exercÃcios fÃsicos especÃficos para perder a barriga neste verão.
Para perder a barriga no verão fique longe de bebidas com gás, elas dilatam o estômago (inclusive os refrigerantes diet ou light, pois contem adoçantes que podem provocar gases). Troque por chá verde ou branco sem conservante ou adoçante. Ricos em substâncias termogênicas e antioxidantes, eles não só ativam o metabolismo como desintoxicam e desincham.
Para perder a barriga evite lÃquidos durante a refeição. Quando você bebe enquanto come, dilui os ácidos digestivos e os alimentos demoram mais para ser digeridos, o que provoca inchaço na barriga.
Se você quer realmente uma boa dica para perder a barriga e ficar com uma barriga de tanquinho, é bom começar a cuidar do que está comendo, e começar a praticar exercÃcios fÃsicos o mais rápido possÃvel.
guero sabe se camia esmagrese guamdo quilo eu posso perde leia gos do espirito santo
oi,sou magra e não malho,odeio malhar.mas,jogo basquete;mesmo sendo baixinha.adoro dança e danço muito sempre.
tenho a barriga grande e n consigo tira-lá.não bebo agua nas refeições,nem antes d 2 horas depois dela;bebo muita agua o dia inteiro e parei com o refri e a cerveja há um tempo.como muita salada e frutas.pq eu emagreço e a minha barriga não?pq ela continua grande e cheia de celulite?como faço p/ elimina-lá sem emagrecer e rapido,sem medicamentos?