O aparelho de ginástica AB Circle Pro tem a função de tonificar o abdômen, ajudando a queimar a gordura localizada nessa região.
Os exercícios são feitos com os joelhos sobre o aparelho e você usa a a gravidade para gerar um movimento abdominal, sem precisar forçar o pescoço e as costas, você queima a gordura localizada e constrói um abdômen de tanquinho.
Em apenas 3 minutos de exercícios com ab circle pro você faz o equivalente a 100 abdominais, ou seja, facilita a vida de quem quer ficar com o corpo sarado.
Assim como outros produtos oferecidos na tv para emagrecer e perder peso, queremos fazer uma analise geral para saber se o ab circle pro funciona mesmo.
Se você já usou o ab circle e viu que ele funciona, ou então chegou a conclusão que ele não funciona, ou ele realmente te ajudou a emagrecer? Deixe seu comentário para ajudar outras pessoas que estão em dúvida se compram o aparelho ou não.
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Fazendo uma pesquisa simples encontrei o aparelho de ginastica para vender somente na Polishop e por um preço tranquilo de pagar no parcelamento. Para comprar em até 12x sem juros entre abaixo direto no site da Polishop e compre, pois além de ser uma empresa seria, o site é totalmente seguro.
AB Circle Pro Brasil Preço
Se o produto fizer tudo o que promete então seu preço não está caro, pois você terá um ótimo aparelho dentro de sua casa para emagrecer e com a garantia da maior empresa do setor do Brasil. São apenas 12x de R$ 74,98 e por esse preço você leva o massageador Sculptor Body e um frasco de Tak Gold.
Se ab circle pro preço está muito acima do seu orçamento então é bom procurar por uma alternativa mais econômica como fazer a famosa abdominal que sai bem mais em conta e ajuda a acabar com a barriga!
Não esqueça de deixar seu comentário sobre o aparelho de ginástica que promete acabar com a gordura do abdômen!
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Óleo de Coco
Meus amigos! sou diabético desde que começei a usar este aparelho confesso que obtive resultados fantástico,que digam meus amigos quando me viam, porém as pessoas que utilizarem precisam ter disciplina, determinação e disposição para associar exercício e um diéta equilibrada, aliás junto com aparelho é possível adquirir um pequeno manual nutricional e também um DVD sobre os exercícios.
Poxa quantos prós e contras né comprei esse aparelho a algum tempo e gostei sim eu estava relaxada com meu corpo e com 22 anos estava pesando 72 Kilos gente acorda só o aparelho é logico que não vai funcionar primeiramente vc tem que ter força de vontade regular sua alimentação e não fazer igual a colega ai de cima que fez durante 48 dias 3 séries de 3 minutos e queria um milagre …..
Hahaha hj estou pesando 62 kilos e minha barriga está super definida adoreiii e recomendo pra quem queira compra so me chateou saber do preço dele lá fora pq comprei aqui no Brasil e paguei caro kkk maiis em fim valeu A PENA
Cientificamente falando:
Muitos dos meus alunos e mesmo colegas de profissão do mundo do fitness me apelidaram de “retrógrada” e “antiquado” quando eu defendia os exercícios tradicionais, o treino de força de alta intensidade para perder gordura, quando comecei a utilizar os exercícios que agora são “funcionais”, utilizava treinos tipo “tropa”, que agora apelidam de “boot Camp”, e muitos outros exemplos que agora não vale a pena mencionar.
Mas vamos ao tema, na televisão tem surgido um novo aparelho revolucionário, para ter em casa, que potencia o trabalho dos músculos da parede abdominal. Willardson et al., (2010), compararam, através de electromiografia de superfície, a actividade dos músculos da parede abdominal e dos estabilizadores da coluna na execução dos exercícios abdominal crunch, prancha lateral e prancha frontal versus a utilização do AB Circle. A conclusão deste estudo revela que no exercício abdominal crunch activa mais o músculo recto abdominal do que o AB Circle e a prancha inclinada o oblíquo externo do que o AB Circle. Em relação aos restantes músculos da zona abdominal e estabilizadores da coluna não existem diferenças entre a utilização dos exercícios tradicionais e do AB Circle.
Em conclusão, para quê gastar dinheiro em aparelhos que não trazem mais benefícios, e mesmo por vezes resultados inferiores, quando os exercícios tradicionais (que utilizamos só o nosso corpo) são mais, ou igualmente, eficientes para o que se propõem, sem gastos monetários. Desta forma, torna-se importante que os profissionais do exercício físico, utentes e proprietários de academias e ginásios estejam devidamente informados, para que se dê mais valor à qualidade dos professores e não aos aparelhos, que muitas vezes não passam de estratégias de Marketing enganosas.
Referências
Willardson, J, Behm, D, Huang, S, Rehg, M, Kattenbraker, M, Fontana, F. A comparison of trunk muscle activation: Ab circle vs. traditional modalities. J Strength Cond Res 24(12): 3415–3421, 2010
A unica pessoa que disse que funciona eh a tal de Tatiane. Mas observem que estah colocando-o a venda mais barato. Serah por que?
E ainda tem umas burras e patetas que a estao procurando para compra-lo.
Que tristeza.
Olha, eu adquiri o meu ha 3semanas, o produto para quem diz que não funciona, realmente está fazendo errado, ao subir no AB CIRCLE contraia o abdomen e não apoiee a força nos braços, deixe as costas reta sem se mover, deixando so a parte de tras se mover, com certeza, asism vc sentirá pegando a região abdominal a qual promete na propaganda e realmente 3 minutos, da em media 200 movimentos em cada lado, o que equivale a 100 abdominais mais ou menos, o aparelho é bom, só o apoio do joelho que não achei muito confortavel, de resto funciona como o prometido, mas tem que fazer direito, se vc apoiar o peso nos seus braços realmente o exercicio vai sobrecarregar as costas e causar dor na lombar. Sou professor de Ed física.
EU desisti de comprar,vou fazer exercicios com peso e adquirir resultados!!! é melhor ter um esforço,suar e saber q esta certo ,do q ficar balançando nesse aparelho e nada..parece q vc ta brincando!!rs
Comprei, montei e não consigo mexer um centimetro para qualquer lado. Aquela rotação que a modelo mostra é impossivel de fazer pois os joelhos pressionam para baixo e não deixa os roletes se movimentar. Fiquei com dores nos joelhos, nos braços e na lombar. Antes tivesse ouvido meu marido que não recomendou essa droga. Não há bonus sem onus: se quiser emagrecer faça aeróbica e feche a boca. Vendo o meu pelo que paguei só com 2 horas de uso.
Perguntei ao vendedor se estava fazendo algo errado e que me instruisse: nunca respondeu (claro, já tinha embolsado a grana…)
Comprei o aparelho faz 15 dias e desde então tenho feito todos os dias. Por enquanto a minha opinião é positiva, não sinto dor nos joelhos ou qualquer outro desconforto e eu tenho um joelho operado pelo contrário ajudou muito nos movimentos do meu joelho e estou muito mais disposta. Na coluna também não sinto dor alguma. É muito cedo para dizer se já perdi peso, estou “segurando” a minha ansidedade e me pesar mais para frente. Pq as vezes as roupas ficam mais largas e não perdemos peso o que é totalmente normal.
Li um comentário acima sobre o peso dos seios pelo fato de fircarem “pendurados” acho isso uma grande besteira, precisamos colocar sutiãs ou top de sustentação para fazer qualquer exercício mesmo em academias. Lembrando que quando fazemos exercíos nas academias para fortalecer o “bumbum” e as cochas também ficamos nessa posição.
Lembrando que para emagrecermos e ficarmos em forma não basta uma atitude ou seja fazer só exercício, precisamos de uma dieta correta aiada aos exercícios.
Gente vivo em Portugal e aqui ele custa 77 euros .. fis o pedido prq tenho um amigo q tem um e ele ñ é gordo, só comprou pra definir o corpo, e tem obtido otimos resultados em pouco tempo, agora.. é claro q uma pessoa obesa em cima deste aparelho vai mesmo sobrecarregar nos joelhos todo o peso de seu corpo, e sem contar q mesmo numa academia pode-se ter qualquer tipo de lesão .. eu comprei e estou esperando chegar, ñ sou gorda! coloquei fé nesta coisa e acho q funciona sim . bjoo darei noticia daqui uns meses.
haaaa .. agora q é um absurdo este preço ai no Brasil isto é mesmo.. fooogo!!
Comprei um ab cicle e chegou há quatro dias. No primeiro dia não consegui fazer o exercício corretamente , pois não consegui me posicionar de maneira correta e senti dores no joelho. No segundo dia fiz cerca de 10 minutos. NO terceiro dia fiz 25 minutos e suei bastante. Hoje fiz 35 minutos e estou dissorando de tanto suor. Acredito que dê resultado sim, mas não estou sentindo tanto a região do abdome.
È assim mesmo? Não se sente dor na região abdominal?
ola, bom dia.
Comprei esse tal de Ab circle e estou esperando chegar pra usa-lo estou ansioso pra obter resultados significativos, preciso de um abdomem sarado vc tem que ser magro se nao o aparelho quebra é foda!!! vu fazer 10 minutos no aparelho.. e quero ver resultados bons
pra quem faz o exercício e mantem uma dieta ,funciona sim,perdí 25 k e muitas medidads,estou com barriga de tanquinho como nunca tinha tido antes,tenho 37 anos e se deve fazer com postura .já nem preciso mais dele .pois faço outro trabalho de carga no abdomem,para muscular e nao perder mais,pra mim foi execelente e foram 3 meses.com disciplina.agora já até me dou os luxos das guloseimas.
Eu comprei, mas mudei radicalmente a alimentacao, porém estou fazendo ele mais a bicicleta e em uma semana perdi 1,900 kg.
Helaine, eu estou sentindo uma dorzinha sim, mas por enquanto só em um lugar na região abdominal, como o nosso abd é dividido em 3 partes, preciso de mais tempo pra dizer se estou conseguindo malhar toda região…