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Algas Marinhas Emagrece – Benefícios

Muito rica em fibras as algas marinhas emagrecem e trazem muitos benefícios para a saúde. Novos estudos realizados na Dinamarca...

algas marinhas emagrecemMuito rica em fibras as algas marinhas emagrecem e trazem muitos benefícios para a saúde. Novos estudos realizados na Dinamarca revelam as algas são abundantes em proteínas, iodo e ômega 3 proporcionando o saciamento sem engordar.

Além disso, foi descoberto que as algas marinhas ajudam em diversas outras áreas como no bom funcionamento da tireóide e manutenção dos músculos. Geralmente preparada com o sushi, a nori também pode ser polvilhada na sopa, na salada, batida no suco ou, consumida sozinha, como petisco (nesse caso, umedeça levemente a alga, tempere a gosto e leve ao forno até fcar crocante).

Algas Marinhas Benefícios

Assim como muitos outros produtos naturais são proveitosos para a saúde humana as algas marinhas também. A fibra natural encontrada nas algas, chamada alginato, diminui a absorção de gordura pelo organismo de modo muito mais eficiente do que a maioria dos tratamentos atuais contra obesidade. Veja outros benefícios das algas marinhas:

  • Combate processos infamatórios que impedem as células de absorver corretamente a glicose;
  • Potente inibidor de apetite;
  • Rica em fibras;
  • Elimina gorduras;
  • Combate a ansiedade de comer;
  • Reduz significativamente a digestão de gorduras;
  • Proporciona um bom funcionamento da tireóide.

Foi comprovado cientificamente que o consumo correto das algas marinhas pode ajudar na perca de peso facilmente de maneira natural e saudável. As Algas atua também como complemento alimentar, indicado para pessoas que não tem o costume de ingerem verduras e legumes diariamente.

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